la cocina como remedio

Cuando los corazones se sienten oprimidos necesitan equilibrio emocional.
 La comida como remedio es nutritiva. Alimentos que nos confirmen que vamos a sobrevivir.
La comida como remedio no es alta cocina.Tampoco es una cocina de regimen.
Algunos alimentos deliciosos hacen que nos sintamos tranquilos y satisfechos porque cambian la quimica en nuestro cerebro al incrementar los niveles de serotonina, la enzima natural que hace que nos sintamos bien.
Empieza un archivo solo con recetas de comidas que proporcionen consuelo y cuando las nubes se ciernen sobre ti , tendras el remedio mas cerca.