La preocupacion es una gran ladrona de tiempo.
Con frecuencia, al preocuparnos pensamos que estamos haciendo algo positivo respecto a nuestro problema; como minimo pensamos en él.
Sin embargo, lo que hacemos es escalar una espiral que puede arruinar un dia entero, tanto para nosotros como para aquellos que tenemos alrededor.

Dice Mark Twain : He pasado la mayor parte de mi vida preocupandome por cosas que luego nunca ocurrieron.

Todos hacemos lo mismo

Conoceis la novela  " El extraño caso del Dr. Jekill y Mr. Hide "

Cada uno de nosotros lleva consigo un Dr. Jekill y un Mr.Hide, una persona afable en la vida cotidiana y otra entidad oculta y tenebrosa que permanece amordazada la mayor parte del tiempo.
Solo podemos ver a la sombra indirectamente a traves de los rasgos y las acciones de los demás; solo podemos darnos cuenta de ella con seguridad fuera de nosotros mismos.

No conocemos al otro ; solo experimentamos nuestra relacion con el otro.
El amor es una peculiarisima interaccion.
El amor es colision y el desamor es pasar de largo.
El amor transforma a los seres y crea en cada uno de ellos cualidades nuevas, hijas de la interaccion.
Salvador Paniker

Algunas personas son mas conscientes que otras de la divinidad en su interior y son capaces de acudir a esa fuente y de vivir segun ella.
Por eso, parece que esten viviendo y demostrando algo sobrenatural.
No hay nada sobrenatural en eso; se trata tan solo de utilizar la energia que está dentro de cada persona.
El aire está para respirarlo, pero depende de cada uno respirarlo o no.
La electricidad está para ser utilizada, pero se ha de poner en funcionamiento, hay que conectarla y utilizarla.
Asi tambien con la energia espiritual que hay en tu interior.
Esta ahi para que la utilices, pero si no la conectas y pulsas el interruptor, ahi seguira.
"La voz interior" Eileen Caddy

Nada de nuestras vidas anteriores se ha desperdiciado.
Nada de lo que una vez nos hiciera sentir felices y realizados se ha perdido.
Hay un hilo de oro que recorre nuestras vidas.
Solo necesitamos redescubrir este hilo antes de que la alegria de vivir se desenrede por completo.
Ahi fuera hay un mundo fabuloso a la espera de que lo exploren. Basta con tener deseos de experimentar,

Si vivimos con la predisposicion optimista de que cuanto hacemos es importante y tiene un sentido, y si actuamos de acuerdo con ideas de integridad,  esperanza,  valor y compasion, entonces " la intervencion divina" nos aporta respuestas  cuando afrontamos dificultades.
La " intervencion divina " adopta muchas formas y puede significar que nuestra actitud consciente invoca el acceso al inconsciente colectivo.
Una solucion creativa puede emerger de nuestro interior, o acaso nos sorprenda una sincronicidad que solucione el problema, o un sueño nos muestre un camino, o de la meditacion emerja una respuesta.
Todas ellas son formas de " intervencion divina".

Del libro " El tao de la psicologia" de Jean Shinoda Bolen

dejemos que rueden como molinos de viento los juicios ajenos, que tanto nos condenaran si hacemos las cosas como si no las hacemos.
Siempre habra un semejante nuestro dispuesto a decir que habriamos hecho mejor en obrar de otro modo.
Si triunfamos, ¿ que nos puede importar lo que hayan dicho de nosotros?
Si fracasamos, de nada nos servira que todos nos den la razon.

De un cuento popular :

...en el portal se oye un plañido, unos arañazos en el suelo de madera...Oh, Dios mio, ...el lobo está frente a la puerta!!

En la vida :

Todavia puedes vivir con gracia y sabiduria si confias en tu sentido innato de lo que debes hacer con los recursos que tienes para impedir que el lobo olisquee hambriento a traves de algun agujero de la cerradura.

Ciertos resortes se sueltan solo cuando estamos solos.
El artista sabe que debe estar a solas para crear; el escritor, para poner orden en sus pensamientos ; el musico, para componer: el santo , para rezar.
El problema no reside solo en encontrar el espacio propio, el tiempo para estar solo, por dificil y necesario que esto sea.
El problema reside más en como apaciguar el espiritu en medio de tus actividades.De hecho el problema consiste en cómo alimentar el espiritu.

Cuando comprendes que puedes vivir sin muchas cosas, puedes pedirle lo mejor a la vida porque posees el don del discernimiento.
te vuelves mas paciente, lo cual te permite esperar con dignidad y gratitud, sabiendo que al final obtendras lo mejor.
La armonia es el ritmo del espacio y el ritmo, la armonia del tiempo.

como vemos siempre a las mismas personas, terminamos haciendo que pasen a formar parte de nuestras vidas.
Y como ellas forman parte de nuestras vidas, pasan tambien a querer modificar nuestras vidas.
Y si no somos como ellas esperan que seamos, se molestan.
Porque todas las personas saben exactamente cómo debemos vivir nuestra vida.
Y nunca tienen idea de cómo deben vivir sus propias vidas
Paulo Coelho " El Alquimista"

perseguir lo que quieres hacer y alcanzar tu objetivo no es como encontrar la piedra filosofal o descubrir una mina de oro.
Normalmente no hay revelaciones ni repentinos golpes de suerte.
La realizacion llega a rachas....la realizacion llega de muchas maneras y puede entrar  en nuestras vidas en cualquier momento.
Pero solo nosotros podemos asegurarnos de que nos realizaremos.Si nos sentimos vacios, no habra agua suficiente para llenar nuestro pozo; debe manar de nuestro interior, de los manantiales y arroyos subterraneos.
El mundo necesita soñadores y el mundo necesita hacedores.Pero, por encima de todo, el mundo necesita soñadores que actuen,
.No te limites a confiar tus esperanzas y deseos a las estrellas.
Hoy, empieza a aprender la maestria que te permitira llegar a alcanzarlos

estas aqui para realizar tu destino, y los demás el suyo.
No esperes nada de ellos y no colmes las expectativas que tienen los demás acerca de ti.
Solo puedes convertirte en aquello que ya eres.
La vida es un misterio, no un acertijo.
Hat que vivirla, no solucionarla.

El principal problema de nuestra especie no es tirar las redes, sino recogerlas.
O sea :
Saber qué hacer con lo que se es, no con lo que se conoce.
Pues es el ser lo que es infinito, no el conocimiento.

Mme. Blavatsky

La bellota se transforma en roble mediante un crecimiento automatico, no se precisa compromiso alguno.
De un modo semejante, el gatito se convierte en gato partiendo del instinto.
La naturaleza y el ser son identicos en estas criaturas.
Pero un hombre o una mujer solo llegan a ser humanos mediante las elecciones y su compromiso respecto a ellas.
Las personas ganan en merito y dignidad a partir de la multitud de decisiones que han de tomar diariamente.

En el hombre hay muchas cosas.
Hay un  raton y hay un pajaro.
El pajaro lleva la jaula hacia arriba mientras que el raton la arrastra hacia abajo.
Si somos capaces de resistir la atraccion magnetica que ejerce uno de los dos lados de cualquier situacion  el tiempo suficiente como para reconocer ambos lados, por muy doloroso que nos resulte, nos elevamos sobre la division en lugar de permitir que ésta nos aprisione.

y como es viernes, el regalo de un proverbio sufi

Si ahora no, cuando?
Si aqui no, donde ?

Una pelota lanzada contra una pared, rebota.
Una pelota lanzada al aire, cae en la hierba y alli se queda.
Hagamos que las palabras violentas de los otros sean siempre pelotas lanzadas al aire y alli se queden.

tiempo


Nosotros tenemos una sola palabra para designar el tiempo.
Los griegos tenian dos.
Una era KRONOS, el tiempo como normalmente lo percibimos ; el segundo, KAIROS, más que tiempo medido es una participacion en el tiempo ; tiempo atemporal, tiempo nutricio, renovador, maternal : cuando estamos completamente implicados en lo que hacemos.

la cocina como remedio

Cuando los corazones se sienten oprimidos necesitan equilibrio emocional.
 La comida como remedio es nutritiva. Alimentos que nos confirmen que vamos a sobrevivir.
La comida como remedio no es alta cocina.Tampoco es una cocina de regimen.
Algunos alimentos deliciosos hacen que nos sintamos tranquilos y satisfechos porque cambian la quimica en nuestro cerebro al incrementar los niveles de serotonina, la enzima natural que hace que nos sintamos bien.
Empieza un archivo solo con recetas de comidas que proporcionen consuelo y cuando las nubes se ciernen sobre ti , tendras el remedio mas cerca.

C uando se piensa en terminos de pobreza y cuando se permite que anide en la conciencia el miedo, el temor, la preocupacion, la inferioridad,la avaricia, el egoismo y la ansiedad, al igual que cuando te aferras a estos estados negativos, atraes lo peor hacia ti.
Cuando piensas como pobre, eres pobre.
Comienza a pensar en terminos de prosperidad.
Niegate a considerarte carente de algo.

espejo


Si el hombre aceptara la posibilidad de que el mundo que vive es un espejo y que lo que ve y condena es un reflejo de lo que debe modificar en si mismo, entonces el cambio seria posible.
Para la mayor parte de la gente, alterar el modo de ser de las cosas en el mundo exterior es imposible, mientras que cambiar lo que uno ve como un problema de su propia mente es factible, aunque dificil.

cada ser, cada acontecimiento de tu vida, están ahi porque los has traido tu.
Lo que elijas hacer con ellos, solo a ti compete.
Richard Bach, en su libro "ILusiones"

rutina


Cuanta más rutina y habito haya en una vida, menos satisfactoria será.
Si uno solo puede esperar las cosas habituales, la vida no puede seguir renovandose.
La vida es siempre una excepcion,la vida es siempre vida de un individuo,de un ser distinto, unico e inimitable y no "vida" en general, pues tal cosa no existe.
La gente sufre ante todo a causa de una perspectiva demasiado miope, de un horizonte demasiado limitado
El individuo esta tan completamente convencido de su vacuidad, que no hace ningun esfuerzo por llegar a cualquier sitio consigo mismo, por desarrollarse interiormente de alguna manera.
El individuo es el recipiente de la vida.Cada individuo es portador de vida y la vida solo es portada por individuos.No existe por si misma.

del libro Encuentros con Jung. Editorial Trotta

subconsciente


Dejar trabajar al subconsciente es el secreto de los que triunfan.
El subconsciente es un socio oculto que puede encontrar las mejores soluciones, mientras descansamos. Es un socio mudo,un poco timido; pero se le puede adiestrar para que hable con mas frecuencia. Conoce muchas de las soluciones que uno, en su lucidez, buscaria en vano.