Buena vida

Esmerate cuanto puedas, en lo que sea
Está en paz contigo mismo
Trabaja en algo que te guste
Vive sencillamente, la casa,la comida, la indumentaria; evita el desorden
Entra diariamente en contacto con la naturaleza; siente la tierra bajo tus pies
Haz ejercicio fisico mediante el trabajo duro, caminando o arreglando el jardin
Vive el presente
compàrte  diariamente algo con los demás; si vives solo, escribele a alguien; ayuda de algun modo a los demas.
Tomate algun tiempo para sorprenderte de la vida y del mundo; cuando puedas busca algo de humor en la vida
Observa la propia vida en todas las cosas
Se amable con la criaturas

Del libro " Loving and leaving the good life " de Scott y Helen Nearing